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Seduta mattutina per la Prima Squadra della Capitale, che alle ore 9:30 si è ritrovata sul campo Centrale del Centro Sportivo di Formello.I biancocelesti hanno svolto inizialmente un riscaldamento tecnico alternato ad un lavoro aerobico per poi dedicarsi ad un lavoro su velocità, scatti, cambi di direzione e forza a quattro stazioni.
Successivamente, è andata in scena un’ampia fase tattica in vista della partita di domenica prossima in casa della Sampdoria.
L’allenamento è terminato con una partitella a campo ridotto.
La squadra si ritroverà in campo domani alle ore 18:00.
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