Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di scarico per i biancocelesti  (Letto 312 volte)

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#TrainingSession | Seduta di scarico per i biancocelesti
« : Mercoledì 16 Dicembre 2020, 14:00:55 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata all'interno del Centro Sportivo di Formello alle ore 11:00.

Al termine di un iniziale riscaldamento atletico, la squadra ha svolto un’esercitazione tecnica incentrata su torelli a due tocchi e possesso palla.

La seduta si è conclusa con un esercizio sulle combinazione ed i tiri in porta ed una serie di scatti finali.

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