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Autore Topic: #TrainingSession | Allenamento di ripresa per i biancocelesti  (Letto 64 volte)

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Offline News Biancocelesti

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#TrainingSession | Allenamento di ripresa per i biancocelesti
« : Venerdė 29 Settembre 2017, 12:02:17 »
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Allenamento di ripresa per i biancocelesti che alle ore 10:00 sono scesi in campo al Centro Sportivo di Formello dopo le fatiche di Europa League.

Chi ha giocato conto lo Zulte Waregem si č dedicato ad un lavoro di scarico in palestra, mentre il resto del gruppo si č ritrovato sul terzo campo.

Riscaldamento atletico insieme al prof. Fonte, poi attivazione con torelli e squadra divisa in due gruppi: verdi da una parte e celesti dall'altra. Successiva prolungata fase di possesso palla con tocchi di prima e, in conclusione, tre partire a campo ridotto: due della durata di sei minuti, la terza con tocchi a scalare da tre fino ad arrivare alla giocata di prima.

Poco pių di un'ora la durata della sessione odierna; i biancocelesti si ritroveranno domani per la seduta di rifinitura in vista della gara contro il Sassuolo.

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