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Autore Topic: #TrainingSession | Primo allenamento settimanale per i biancocelesti  (Letto 98 volte)

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Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata sul Campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 15:30.

Inizialmente i biancocelesti hanno preso parte ad una fase di attivazione attraverso l’utilizzo di tappetini per poi svolgere, suddivisi in stazioni, degli esercizi di mobilità con e senza il pallone.

Successivamente il gruppo è passato sotto gli ordini del Prof. Ripert effettuando alcune ripetute. La seduta di oggi si è conclusa con una partitella a metà campo.

Domani è previsto un allenamento pomeridiano.

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