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Autore Topic: #TrainingSession | Terzo allenamento settimanale per i biancocelesti  (Letto 31 volte)

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#TrainingSession | Terzo allenamento settimanale per i biancocelesti
« : Venerdì 10 Novembre 2017, 14:00:25 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale, che alle ore 10:30 si è ritrovata sul campo Centrale del Centro Sportivo di Formello.

La squadra di mister Inzaghi ha svolto un’iniziale messa in moto composta da partitelle con il pallone - prima con le mani e poi con i piedi - alternate a stretching.

I biancocelesti hanno poi effettuato un breve lavoro atletico dedicandosi poi ad un’ampia sessione di cross laterali e tiri in porta.

La seduta è terminata con una partita 9vs9 a campo ridotto.

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