Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti  (Letto 20 volte)

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#TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti
« : Lunedì 4 Dicembre 2017, 13:02:35 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata sul Campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 11:00.

La squadra è stata inizialmente divisa in due gruppi: seduta di scarico per l’undici titolare di ieri, allenamento completo per il resto dei ragazzi. Quest’ultimi, al termine di un’iniziale fase d’attivazione sotto gli ordini del Prof. Fonte, hanno svolto un riscaldamento tecnico attraverso scambi orientati con l’ausilio di sagome ed alcuni torelli.

La seduta si è conclusa con due partitelle a metà campo. 

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