Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti  (Letto 10 volte)

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#TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti
« : Mercoledì 27 Dicembre 2017, 13:01:06 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata sul Campo Centrale del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 11:00.

Seduta di scarico per i biancocelesti impiegati dall’inizio nella sfida di ieri con la Fiorentina, lavoro completo, invece, per il resto del gruppo che ha preso parte inizialmente ad una fase d'attivazione mediante delle esercitazioni sul possesso palla, prima con le mani ed in seguito con palla a terra, alternate a stretching.

Successivamente, l’allenamento odierno si è concluso con delle partitelle a campo ridotto. Nella giornata di domani è prevista una seduta pomeridiana.

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