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Autore Topic: #TrainingSession | Primo allenamento dell’anno per i biancocelesti  (Letto 40 volte)

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Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata a partire dalle ore 15:00 sul Campo Centrale del Centro Sportivo di Formello.

Riscaldamento atletico in apertura per i biancocelesti che, attraverso dei percorsi, hanno preso parte alla consueta fase iniziale di messa in moto. Successivamente, il gruppo ha svolto degli esercizi sulla propriocettività prima si passare ad alcune ripetute a metà campo agli ordini del Prof. Ripert.

La seduta di quest’oggi si è conclusa con delle esercitazioni sul possesso palla a due squadre. Nella giornata di domani è previsto un allenamento pomeridiano.

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