Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti  (Letto 46 volte)

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#TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti
« : Lunedì 15 Gennaio 2018, 18:00:21 »
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Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale, che alle 15:30 si è ritrovata sul campo Fersini del Centro Sportivo di Formello.

Dopo un’iniziale attività di messa in moto e sulla propriocettività, i biancocelesti si sono dedicati da un’ampia fase di possessi con l’ausilio a tre colori per poi svolgere un blocco atletico attraverso corsa intermittente con il prof Ripert.

La seduta si è conclusa con una partitella finale a metà campo. Domani è in programma una seduta pomeridiana.

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