Autore Topic: #TrainingSession | Seduta tattica per i biancocelesti  (Letto 28 volte)

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#TrainingSession | Seduta tattica per i biancocelesti
« : Venerdì 19 Gennaio 2018, 13:05:17 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che, quest’oggi, si è ritrovata presso il Campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 11:00.

Al termine di un iniziale riscaldamento, composto da esercitazioni tecniche alternate a stretching, i biancocelesti hanno svolto una partitella, tra arancioni e blu, a campo ridotto con l’ausilio di due porticine conclusasi sul 4-1 per la formazione arancione.

In seguito, il gruppo ha preso parte ad un lavoro atletico sotto gli ordini del Prof. Ripert. la seduta si è conclusa con una partita a campo ridotto di carattere tattico. Nella giornata di domani è previsto l’allenamento di rifinitura.

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