Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti  (Letto 18 volte)

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#TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti
« : Lunedì 22 Gennaio 2018, 13:00:10 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che si è ritrovata al Campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 10:30.

Seduta di scarico in palestra per i calciatori che sono stati impiegati dall’inizio nel match di ieri, lavoro completo sul terreno di gioco, invece, per il resto del gruppo. A seguito di un riscaldamento tecnico composto da torelli, i biancocelesti hanno effettuato un breve lavoro atletico agli ordini del Prof. Ripert.

In seguito, il gruppo ha svolto delle esercitazioni tecniche a metà campo mediante l’ausilio di due porticine ed, infine, l’allenamento si è concluso con una serie di partitelle a campo ridotto. Nella giornata di domani è prevista la seduta di rifinitura.

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