Autore Topic: #TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti  (Letto 28 volte)

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#TrainingSession | Seduta di ripresa per i biancocelesti
« : Giovedì 25 Gennaio 2018, 13:01:19 »
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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che a partire dalle ore 10:30 si è ritrovata sul Campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello. [/b]

Seduta di scarico in palestra per i calciatori che sono stati impiegati dall’inizio nel match di ieri contro l'Udinese, lavoro completo sul terreno di gioco, invece, per il resto della rosa.

A seguito di un riscaldamento composto da lavoro aerobico e successive esercitazioni con il pallone, i biancocelesti sono stati divisi in due gruppi i quali hanno effettuato un'ampia fase tecnica a campo ridotto con l’ausilio delle sponde.

L’allenamento odierno è terminato con una partita a metà campo. Nella giornata di domani è prevista una seduta mattutina.

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