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Autore Topic: #TrainingSession | Seduta tattica per la difesa  (Letto 151 volte)

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#TrainingSession | Seduta tattica per la difesa
« : Giovedì 2 Agosto 2018, 11:06:07 »
www.sslazio.it

Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale, che alle ore 9:00 si è ritrovata sul campo Centrale del Centro Sportivo di Formello.

La seduta si è aperta con un riscaldamento incentrato sulla propriocettività, successivamente i biancocelesti hanno svolto un percorso di attivazione.

Nella seconda parte dell’allenamento, la rosa è stata divisa in due gruppi: il pacchetto arretrato ha effettuato alcune esercitazioni a carattere tattico sul terreno di gioco, il resto degli uomini a disposizione di Inzaghi si è invece dedicato ad un lavoro di forza e tecnica.


Alle 18:30 è in programma la seconda seduta di giornata.

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