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Allenamento pomeridiano per la Prima Squadra della Capitale che a partire dalle ore 18:00 si è ritrovata sul campo ‘Mirko Fersini’ del Centro Sportivo di Formello.Dopo un iniziale riscaldamento composto da esercizi di natura fisica, la rosa è stata divisa in due gruppi ed i giocatori si sono dedicati ad un’ampia fase incentrata sul possesso palla con l’utilizzo dei jolly. Successivamente, i biancocelesti hanno svolto un blocco atletico incentrato su ripetute di corsa a metà campo.
La seduta è terminata con una partitella in famiglia neri contro gialli, terminata 3-1 per i non fratinati e che ha visto protagonisti solamente i calciatori non impiegati dal primo minuto nel match di sabato scorso con il Napoli.
Nella giornata di domani è prevista una doppia seduta di allenamento.
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