Preparazione estiva e amichevoli

[Davide]

Io so solo che paragonando il livello fisico della serie A con qualsiasi campionato medio/buono estero, facciamo na figura di merda colossale, il motivo? boh non saprei...basta vedere Leiva o lo stesso Malen e l'impatto avuto da questi due e tanti altri nel passaggio al nostro torneo.

[Senad]

Probabilmente dipende dalla qualità dei calciatori, non dall'allenamento.
E dal fatto che si privilegia nettamente la tattica.
Per il resto, se come sento dire l'allenamento si fa esclusivamente col pallone in situazioni di campo, il luogo, il clima eccetera influenzano per lo più la capacità di recupero mentre si lavora intensamente. D'altra parte i lunghi lenti non sviluppano velocità, solo resistenza aerobica, quindi dovrebbero essere ormai controindicati.
Invece esercitarsi per il gesto che si fa in campo, in porzioni limitate di campo in cui agire a velocità elevata con tempi di recupero adeguati dovrebbe migliorare l'intensità in campo. Se poi in campo si fa tictoc in difesa magari si recupera, non saprei, dal divano non ci si rende conto.
A guardare le partite di Champions non salta all'occhio tanto la velocità, pure sostenuta, quanto la capacità di giocare bene a quella velocità. Ieri un tunnel di Vinicius di esterno destro col primo controllo a velocità sostenuta, non ricordo se era l'azione del palo o un'altra. Quello.
Ce ne sono diversi, così. Prendi Kvara... a proposito, Kvara ai mondiali non c'è, per chi misura le squadre in base ai giocatori che partecipano al mondiale.
Kvara che il Napoli acquistò per meno di quanto abbia speso la Lazio per Muriqi, Castellanos, Noslin...

[Fabio70rm]

Sono anni che le strisciate milanesi fanno preparazione nei loro centri sportivi. Non credo che Appiano Gentile e Milanello siano molto più freschi di Formello.

Boh, ci vorrebbe uno specialista di atletica per rispondere a questi quesiti.

[cartesio]

Da https://www.ilgazzettino.it/nordest/belluno/ritiro_trattativa_accordo-7353881.html#?refresh_cens


[...] La nuova Amministrazione comunale di Dario Vecellio Galeno, subentrata a quella di Tatiana Pais Becher, non era più disponibile a sborsare quasi 500mila euro per sostenere il ritiro laziale
[...]

Poi hanno trovato un accordo per pagare la Lazio, col contributo di un soggetto esterno all'amministrazione comunale.

Negli ultimi due anni c'era stata molta insoddisfazione da parte laziale per lo stato del campo di calcio e altri motivi che non ricordo. 

[Davide]

Si ma esistono mille altre soluzioni ai 40 gradi romani...

[cartesio]

Non saranno 40 gradi, e se anche un giorno si raggiungesse una temperatura paragonabile sarebbe per  nel primo pomeriggio. Nessuno si allenerebbe o farebbe allenare i giocatori a quell'ora.

Da https://www.ilmeteo.it/meteo/formello

Domenica prossima, giornata più calda di questa settimana, è prevista una massima di 32,6 gradi - https://www.ilmeteo.it/meteo/formello/5 - raggiunta tra le 14 e le 17.
Alle 8 ci saranno 22 gradi, alle 11  29 gradi.
Per muscoli e articolazioni meglio il caldo del freddo, e quel caldo non è eccessivo. Allenarsi a 30 gradi va bene.

[Davide]

Meglio il caldo a dicembre per il richiamo non certo per la preparazione, almeno cosi ho sempre fatto io ma magari lotito essendo anche medico e preparatore avra' deciso per il meglio...del resto uno che ha curato un attacco cardiaco con acqua e zucchero ne sa, eccome se ne sa.

[Senad]

attacco cardiaco?
Racconta...

le mie considerazioni si basano su lontana piccola esperienza atletica e conoscenza di preparatori atletici di livello serie A (oggi in B) e squadre nazionali che mi hanno detto come ci si allena adesso. Il fondo si farebbe in pratica, se ho capito bene, giocando con tempi e regole particolari su porzioni di campo delimitate, divisi in gruppi di lavoro

[Davide]

attacco cardiaco?
Racconta...

le mie considerazioni si basano su lontana piccola esperienza atletica e conoscenza di preparatori atletici di livello serie A (oggi in B) e squadre nazionali che mi hanno detto come ci si allena adesso. Il fondo si farebbe in pratica, se ho capito bene, giocando con tempi e regole particolari su porzioni di campo delimitate, divisi in gruppi di lavoro

Ma si quando si lamentava di Ndica delle merde che usci' dal campo per un malore...lui il giorno dopo o nei giorni successivi disse che gli fosse sembrata affrettata (e non aveva neanche torto) la sospensione della gara...poi parti' per il suo solito delirio in cui una volta vedendo una persona o un giocatore non ricordo che stava male prescrisse acqua e zucchero, misurazione della pressione poi via in campo a vincere la gara, qualcosa di simile vantandosi che lui fosse anche medico...

[Senad]

Credo sia molto importante il potenziamento muscolare (flessori), anche in funzione di prevenzione infortuni...
Quindi oltre al campo i macchinari, e qui i centri sportivi tornano utili

[Davide]

A me preoccupa molto Isaksen e la decisione di non farsi operare...mah

[Devriodevrai]

Non saranno 40 gradi, e se anche un giorno si raggiungesse una temperatura paragonabile sarebbe per  nel primo pomeriggio. Nessuno si allenerebbe o farebbe allenare i giocatori a quell'ora.

Da https://www.ilmeteo.it/meteo/formello

Domenica prossima, giornata più calda di questa settimana, è prevista una massima di 32,6 gradi - https://www.ilmeteo.it/meteo/formello/5 - raggiunta tra le 14 e le 17.
Alle 8 ci saranno 22 gradi, alle 11  29 gradi.
Per muscoli e articolazioni meglio il caldo del freddo, e quel caldo non è eccessivo. Allenarsi a 30 gradi


Spaghi di Formello : son temperature a 850hpa ( 1500 metri ) per l' inizio del ritiro avremo di nuovo la +20 sulla testa con l' Anticiclone Africano, praticamente il clima de sti giorni . Pure di notte boccheggi con hp africano. Ribadisco, per me far fare la preparazione in pianura a Luglio e' una follia . L'indice di calore e' dato non solo dalla temperatura ma da un mix di temperatura ed umidità. 35 gradi umidi per il corpo son più di 40 percepiti . Impossibile allenarsi se non di notte piena o al chiuso con aria condizionata. 

[Devriodevrai]

Ribadisco , la cosa più pericolosa per il fisico non sono le temperature , e' il mix tra temperatura ed umidità. Il fisico va in sofferenza quando il sudore non evapora e invece di raffreddarsi rimane appiccicato al corpo . Se il ritiro in pianura lo fanno anche altre società a Milano o Torino o Bergamo per me e' follia pura .
Ed e' follia pura cominciare il campionato dopo Ferragosto , ci son temperature atroci pure di sera . Il campionato dovrebbe cominciare almeno da metà Settembre in poi .

[Fabio]

Tra l'altro abbiamo visto il microclima di formello...magari non sara' stato quello ad influire sui numerosi infortuni, ma nel dubbio, magari in montagna non sarebbe stato malaccio farlo...ma no costa troppo.

solo degli idioti romanisti in malafede vendono che a formello cè il microclima... non vogliono spendere per il ritiro siamo in modalita prendi i soldi e scappa e si allenarsi con quel caldo lesioni muscolari sono da preventivare(perdita elettoliti scompensi muscolari etc)

[Fabio]

Sono anni che le strisciate milanesi fanno preparazione nei loro centri sportivi. Non credo che Appiano Gentile e Milanello siano molto più freschi di Formello.

Boh, ci vorrebbe uno specialista di atletica per rispondere a questi quesiti.

al netto che sonoal NORD Appiano Gentile e Milanello Beneficiano di ampi spazi verdi e una gestione dell'idratazione e del recupero post-allenamento (criosaune, vasche di ghiaccio, alimentazione specifica) che annulla quasi totalmente lo stress termico ambientale, da noi te le sogni.. non sembra ma immergersi in un fiume serviva

[Brutas]

Tutti esperti in preparazione fisica…

[Fabio]

Tutti esperti in preparazione fisica…

detto da te ,riferito a qualsiasi materia, è un complimento

[Boksic]

al netto che sonoal NORD Appiano Gentile e Milanello Beneficiano di ampi spazi verdi e una gestione dell'idratazione e del recupero post-allenamento (criosaune, vasche di ghiaccio, alimentazione specifica) che annulla quasi totalmente lo stress termico ambientale, da noi te le sogni.. non sembra ma immergersi in un fiume serviva

È evidente tu non sia mai stato in Pianura Padana d'estate.

[Goemon]

Comunque ritiro o meno in alta montagna  (cosa ormai obsoleta viste le strutture della maggior parte delle società di un certo livello tipo milan inter juve fiorentina roma) io so preoccupato dal  fatto che ancora non ci sia ufficialità di clinica di riferimento.

Inviato dal mio SM-F731B utilizzando Tapatalk

[violator]

Beh la preparazione atletica si farà lo stesso, è cambiata rispetto a decenni fa, si allena di più l'intensità, lavori brevi e brillanti. I lunghi li faranno all'alba o di notte...
Sarri ripeteva sempre dati sulla velocità di punta dei giocatori, che credo sia diventato un parametro importante.
Vardy (mi pare) però contestava i metodi italiani rispetto a quelli inglesi. Non mi ricordo se gli mancava il pallone o se pensava si corresse troppo

Calafiori ha  detto durante una recente intervista che in Inghilterra, da quando è all'Arsenal, si è allenato pochissimo rispetto a quando era in Italia. Il loro sistema si basa su massimo un'ora di allenamento al giorno, il resto dell'allenamento lo fanno durante le partite. Proprio così, si allenano giocando, anche per via dei numerosissimi impegni dei club inglesi.

Inviato dal mio moto g05 utilizzando Tapatalk